Главная  > Каталог клубов

Поиск фитнес-клубов




индивидуальные тренировки
душевая
солярий
сауна
бассейн
массаж
тренажеры

Найдено 16 клубов:

Action

Адрес: Киев, пр-т Академика Глушкова, 9 (Ледовый стадион)
Ценовая категория: от 300 грн / месяц

Bodyfeet

Адрес: Киев, проспект Голосеевский 6
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Erix Краснозвездный проспект

Адрес: Киев, пр-т Краснозвездный, 119
Ценовая категория: от 180 грн / месяц

FitCurves Магелан

Адрес: Киев, просп. Академика Глушкова, 13
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

FitCurves 40 летия Октября

Адрес: Киев, 40 летия Октября, 17 б
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

Sportlife Протасов Яр

Адрес: г.Киев, ул. Гринченко, 2/1
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Sportlife Теремки

Адрес: г. Киев, ул. Конева, 8
Ценовая категория: от 190 грн / месяц

YOГА-студия Андрея Сидерского в Киеве

Адрес: Киев, ул. Боженко, 86г
Метро: Лыбедская
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Альпийский

Адрес: Киев, ул. Протасов Яр, 8
Ценовая категория: от 0 грн / месяц
1 2 >>

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Скажите пожалуйста, как лучше тренироваться девушке для похудения, тренировать все мышци за одну тренировку, или в разные дни разные группы мышц?И лучше это [...] ?
Виктория
04.12.2012
Ответ: Я считаю, что лучше тренировать в разные дни разные группы мышц. На счет сетов - сначала прокачать ноги (несколько упражнений), потом пресс (несколько упражнений)... читать дальше >>

Наши партнеры