Главная  > Каталог клубов

Поиск фитнес-клубов




индивидуальные тренировки
душевая
солярий
сауна
бассейн
массаж
тренажеры

Найдено 28 клубов:

FitCurves Волынская

Адрес: Киев, ул. Волынская,10
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

FitCurves Соломенская

Адрес: Киев, ул. Соломенская, 14
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

Fitnes S

Адрес: Киев, бул. Ивана Лепсе, 23 (в здании рынка «Меридиан»)
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

GoldFitness Лепсе

Адрес: г. Киев, Бульвар Ивана Лепсе, 2
Ценовая категория: от 210 грн / месяц

Фитнес студия Libera

Адрес: Киев, пер. Островского 1, БЦ Increastar
Ценовая категория: от 180 грн / месяц

MyFit на Ушинского

Адрес: Киев, Ушинского 28
Метро: Шулявская
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Sportlife Индустриальный

Адрес: г. Киев, Борщаговская, 154
Метро: Шулявская
Ценовая категория: от 180 грн / месяц

Sportlife Караваевы дачи

Адрес: Киев, ул. Лебедева-Кумача, 5
Метро: Шулявская
Ценовая категория: от 200 грн / месяц

Альбион

Адрес: г. Киев ул. В. Гетьмана, 1
Метро: Шулявская
Ценовая категория: от 280 грн / месяц
1 2 3 >>

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте Александр! Скажите пожалуйста как правильно пить протеин? Сколько нужно употреблять в день и в каком количестве? и надо ли пить когда не [...] ?
Валентин
17.11.2011
Ответ: Вашу программу тренировок я бы пересмотрел. Что касается основных принципов набора мышечной массы, то протеин должен составлять 30% от общего количества... читать дальше >>

Наши партнеры