Главная  > Каталог клубов

Поиск фитнес-клубов




индивидуальные тренировки
душевая
солярий
сауна
бассейн
массаж
тренажеры

Найдено 3 клуба:

Fitness-mix на Лесном

Адрес: Киев, ул. М. Жукова, дом 31-А
Метро: Лесная
Ценовая категория: от 280 грн / месяц

Sportlife

Адрес: Киев, ул. Курчатова, 5
Метро: Лесная
Ценовая категория: от 234 грн / месяц

Мастер фит

Адрес: Киев, ул. Градинская, 6-Б
Метро: Лесная
Ценовая категория: от 208 грн / месяц

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте! Мне 19 лет,мой рост 163, а вес около 60 кг. Не скажу, что очень толстая, но есть, что сбросить. Только начала заниматся этим: считаю калории(1200),ем каши, [...] ?
Алина
27.10.2012
Ответ: Для лучшего эффекта от тренировок советую вам соединить кардио и силовую нагрузки. На кардио вы разогреваетесь и теряете калории, и сразу после этого хорошо... читать дальше >>

Наши партнеры