Главная  > Каталог клубов

Поиск фитнес-клубов




индивидуальные тренировки
душевая
солярий
сауна
бассейн
массаж
тренажеры

Найдено 4 клуба:

Sportlife

Адрес: Киев, ул. Радужная, 15
Метро: Петровка
Ценовая категория: от 267 грн / месяц

Sportlife Оболонь

Адрес: г.Киев, пр.Московский, 20-Б
Метро: Петровка
Ценовая категория: от 350 грн / месяц

Sport&Spa на Петровке

Адрес: Киев, пр-т Московский 9, БЦ Форум, корпус №5
Метро: Петровка
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Фитнес Блокбастер

Адрес: Киев, пр-т Московский, 34-В
Метро: Петровка
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

У меня проблемы со зрением и доктора не советуют делать отжимания. Чем их можно заменить?
Катя
26.11.2011
Ответ: Отжимания – это упражнение на грудь спину и руки, при вашей проблеме замените их на упражнения стоя с гантелями. Не переусердствуйте, выбирайте умеренные нагрузки. читать дальше >>

Наши партнеры