Главная  > Каталог клубов

Поиск фитнес-клубов




индивидуальные тренировки
душевая
солярий
сауна
бассейн
массаж
тренажеры

Найдено 7 клубов:

FitCurves Алма-Атинская

Адрес: Киев, ул. Алма-Атинская, 2
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

GlamShape на Братиславской

Адрес: Киев, ул. Братиславская, 14Б ТЦ Фуршет
Ценовая категория: от 450 грн / месяц

MegaGym

Адрес: Киев, Харьковское шоссе, 19
Ценовая категория: от 300 грн / месяц

Ritmix

Адрес: Киев, ул. Николая Лаврухина, 3
Ценовая категория: от 160 грн / месяц

Sportlife

Адрес: Киев, ул. Червоноткацкая, 42
Ценовая категория: от 234 грн / месяц

Джайв

Адрес: Киев, ул. Красноткацкая, 18б
Ценовая категория: от 333 грн / месяц

Олимпия Спорт на Троещине

Адрес: Киев, ул. Теодора Драйзера, 21
Ценовая категория: от 360 грн / месяц

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

мне нужен совет я занимаюсь 5 месяцев я занимаюсь подтягиваниеми отжиманиями и качаю прес мне нужен совет сколько раз нужно заниматься и по сколько нужно [...] ?
Паха
28.08.2012
Ответ: Заниматься нужно минимум 3 раза в неделю. Количество подходов не ограничено - тренируемся, насколько хватит сил. Не забывайте о разогреве перед тренировкой,... читать дальше >>

Наши партнеры