Главная  > Каталог клубов

Поиск фитнес-клубов




индивидуальные тренировки
душевая
солярий
сауна
бассейн
массаж
тренажеры

Найдено 5 клубов:

FitCurves Тимошенко

Адрес: Киев, ул. Маршала Тимошенко, 13-А
Метро: Минская
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

Fitfashion

Адрес: г. Киев Приречная 25а
Метро: Минская
Ценовая категория: от 149 грн / месяц

FormStyle

Адрес: Киев, пр-т Героев Сталинграда, 14г
Метро: Минская
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

GoldFitness Оболонь

Адрес: г. Киев, ул. Приречная, 11
Метро: Минская
Ценовая категория: от 210 грн / месяц

Аквариум

Адрес: Киев, пр-т Героев Сталинграда, 45
Метро: Минская
Ценовая категория: от 2000 грн / месяц

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Скажите пожалуйста, как лучше тренироваться девушке для похудения, тренировать все мышци за одну тренировку, или в разные дни разные группы мышц?И лучше это [...] ?
Виктория
04.12.2012
Ответ: Я считаю, что лучше тренировать в разные дни разные группы мышц. На счет сетов - сначала прокачать ноги (несколько упражнений), потом пресс (несколько упражнений)... читать дальше >>

Наши партнеры