Главная  > Каталог клубов

Поиск фитнес-клубов




индивидуальные тренировки
душевая
солярий
сауна
бассейн
массаж
тренажеры

Найдено 2 клуба:

GlamShape на Телиги

Адрес: Киев, ул. Е. Телиги 15А
Ценовая категория: от 450 грн / месяц

АтлетиКо на Мельникова

Адрес: г. Киев, ул. Мельникова 48
Ценовая категория: от 150 грн / месяц

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Добрый день! Подскажите пожалуйста, у меня от природы довольно выпуклые ягодицы, в принципе, они меня устраивают, но сейчас я занялась собой, хожу в спортзал, [...] ?
Алина.
07.02.2013
Ответ: Отвечу сразу на 2-й вопрос: прокачивание косых мышц пресса не повлияет на вашу талию. Что касается ягодиц, главной задача для вас - не перекачивать мышцы, тогда... читать дальше >>

Наши партнеры