Главная  > Каталог клубов

Поиск фитнес-клубов




индивидуальные тренировки
душевая
солярий
сауна
бассейн
массаж
тренажеры

Найдено 4 клуба:

Женский фитнес-клуб «La Femme»

Адрес: г. Киев, ул. Старонаводницкая, 6Б
Район: Печерский
Метро: Печерская
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

National

Адрес: Киев, бульвар Леси Украинки 21 г, Царское село
Район: Печерский
Метро: Печерская
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Центр Сат Нам

Адрес: г. Киев, ул. Киквидзе, 9/12
Район: Печерский
Метро: Печерская
Ценовая категория: от 220 грн / месяц

Студия 23

Адрес: Киев, бул. Л. Украинки,19
Район: Печерский
Метро: Печерская
Ценовая категория: от 220 грн / месяц

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Как правильно качать ноги, чтобы мышцы не росли, но ушел объем с бедер?
Ольга
26.11.2011
Ответ: Во время выполнения упражнений на бедра мышцы в любом случае будут качаться. Поэтому в вашем случае я могу посоветовать исключить силовые тренировки и перейти... читать дальше >>

Наши партнеры