Главная  > Каталог клубов

Поиск фитнес-клубов




индивидуальные тренировки
душевая
солярий
сауна
бассейн
массаж
тренажеры

Найдено 4 клуба:

Sportlife Протасов Яр

Адрес: г.Киев, ул. Гринченко, 2/1
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Альпийский

Адрес: Киев, ул. Протасов Яр, 8
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Гран-При

Адрес: Киев, ул. Владимирская, 101
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Шейпинг-студия ТриО

Адрес: Киев, ул. Саксаканского, 29
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

У меня проблемы со зрением и доктора не советуют делать отжимания. Чем их можно заменить?
Катя
26.11.2011
Ответ: Отжимания – это упражнение на грудь спину и руки, при вашей проблеме замените их на упражнения стоя с гантелями. Не переусердствуйте, выбирайте умеренные нагрузки. читать дальше >>

Наши партнеры