Главная  > Каталог клубов

Поиск фитнес-клубов




индивидуальные тренировки
душевая
солярий
сауна
бассейн
массаж
тренажеры

Найдено 117 клубов:

5 элемент

Адрес: Киев, ул. Электриков, 29 а
Метро: Оболонь
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Action

Адрес: Киев, пр-т Академика Глушкова, 9 (Ледовый стадион)
Ценовая категория: от 300 грн / месяц

Адреналин

Адрес: Одесса, Проспект Маршала Жукова 3А/8
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Arc SPA Palace

Адрес: Одесса, ул. Генуэзская, 1а
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Attain

Адрес: Киев, ул.Василенка, 2-а
Ценовая категория: от 400 грн / месяц

Bodyfeet

Адрес: Киев, проспект Голосеевский 6
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

cOMeon YOGA

Адрес: г. Киев, ул. Пушкинская 31-в (бельэтаж)
Район: Печерский
Ценовая категория: от 240 грн / месяц

Cтудия танца и фитнеса INSE на Лукъяновке

Адрес: г. Киев, ул. Дегтяревская 8а
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

FitCurves Магелан

Адрес: Киев, просп. Академика Глушкова, 13
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте. Хочу набрать мышечную массу в нужных местах это в ногах и чу чуть мышцы в руки мой распорядок дня !5 минут дорожка скорость на 6 степер 500 шагов [...] ?
Тина
21.12.2012
Ответ: Можно добавить приседания и выпады или любые другие силовые упражнения на ноги. Также могу посоветовать понемногу увеличивать нагрузку и время тренировки. читать дальше >>

Наши партнеры