Главная  > Каталог клубов  > Arc SPA Palace

Каталог клубов

Arc SPA Palace

Адрес: Одесса, ул. Генуэзская, 1а
Тел.: 32-83-28
Сайт: http://www.ark-spa.com
Ценовая категория: от 0 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Arc SPA Palace - это уникальный центр здоровья и красоты. Только у нас комплекс из 7 банных культур Европы и трех банных культур Азии. Большой плавательный бассейн и 3 мини-бассейна, фитнес-клуб. Более 200 массажных техник со всего мира, инновационная косметология. СПА-комплекс, сквош-корт, водные занятия, тренировки для детей. Тренажерный зал оснащен тренажерами линии Hammer. Вам подберут индивидуальную программу тренировок как фитнесом так и силовыми упражнениями.

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

здравствуйте,у меня такой вопрос:как добиться красивых ягодиц?именно чтоб такая приподнятая попа была)жаль не могу отправить фото,спасибо)
катя
03.09.2012
Ответ: Есть различные комплексы упражнений для коррекции ягодичных мышц. Прокачивать нужно все зоны (верхнюю и нижнюю). Занимайтесь минимум три раза в неделю по 40... читать дальше >>

Наши партнеры