Главная  > Каталог клубов  > АтлетиКо на Шахтерской

Каталог клубов

АтлетиКо на Шахтерской

Адрес: г. Киев ул. Шахтерская 5е
Тел.: +38 067 443-80-01
Сайт: http://atletiko.kiev.ua
Район: Оболонский
Ценовая категория: от 150 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Приглашаем вас на занятия фитнесом по классам аэробики (степ и классическая аэробика, тай бо), силового формата (ABL, ABS+flex, Super Sculp), а также функционального тренинга с использованием больших мячей (fit ball) и медицинских мячей, гантелей, бодибаров. Дополнительно будут проходит занятия по пилатесу и стрейчингу.

Услуги:

Тренажерный зал - от 150 грн. в месяц
Кикбокс, бокс - 400 грн. в месяц
Капоэйра - 350 грн. в месяц
Степ / АВТ / Тай-бо / Sculpture / Интервальная тренировка - 350 грн. за 10 тр.  
Восточные танцы - 300 грн. за 10 тр. 
Массаж - от 50 грн за сеанс
Шейпинг
Солярий, сауна


Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Добрый день.Уважаемый скажи пожалуйста как правильно тренироваться дома с помощью 2-х гантель по 10 кг,но если надо, купил бы еще блинов для них с большим весом!и [...] ?
Бека
20.02.2012
Ответ: Прежде всего запишитесь в спортзал и позанимайтесь с тренером - он покажет, как правильно и качественно выполнять упражнения с гантелями на разные группы мышц.... читать дальше >>

Наши партнеры