Главная  > Каталог клубов  > БИЗОН

Каталог клубов

БИЗОН

Адрес: г.Киев, ул.Озерная, 2
Тел.: 067-292-73-63
Email: bizon.obolon@gmail.com
Сайт: http://www.bizon-obolon.com.ua
Район: Оболонский
Метро: Героев Днепра
Ценовая категория: от 235 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Спортивный клуб "Бизон" - это ДЕМОКРАТИЧНЫЙ СПОРТИВНЫЙ ЦЕНТР C ХОРОШЕЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ АТМОСФЕРОЙ, цель которого сделать занятия фитнесом доступными для людей всех возрастов, уровней подготовки и финансовых возможностей.

В нашем клубе опытные тренеры БЕСПЛАТНО
- окажут услуги по подбору индивидуальной тренировочной программы и отработают с Вами технику выполнения упражнений, чтобы они были не только эффективными, но и безопасными;
- всегда проконсультируют Вас по всем вопросам, касающимся сбалансированного питания и диеты именно для ВАС!

Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Хожу в тренажерный зал почти год, занимаюсь три раза в неделю. Делаю по три-четыре подхода три упражнения на бицепс (W-образный гриф, гантели), но сам бицепс не [...] ?
Олег
26.11.2011
Ответ: Олег, бицепс не желательно качать больше чем 2 раза в неделю. Раз в комплексе со спиной, раз - с грудью. Пример: 1 день. Ровный гриф 2х10р, 2х8р. Большой вес... читать дальше >>

Наши партнеры