Главная  > Каталог клубов  > Bodyfeet

Каталог клубов

Bodyfeet

Адрес: Киев, проспект Голосеевский 6
Тел.: 044 223-64-53
Сайт: http://www.bodyfeet.com.ua/
Район: Голосеевский
Метро: Демеевская
Ценовая категория: от 0 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Фитнес клуб на Голосеево.

Направления Bodyfeet:

Фитнес-микс
Зумба-фитнес

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Какие занятия наиболее эффективны для сжигания жира – кардиотренировки или силовые?
Ярослав
02.11.2011
Ответ: При кардиотренировках (бег, плаванье, аэробика, спининг и т. д.) упор делается на сердечно-сосудистую систему. В то же время такие занятия – это прямое... читать дальше >>

Наши партнеры