Главная  > Каталог клубов  > Домино

Каталог клубов

Домино

Адрес: Киев, ул. Богдана Хмельницкого 66
Тел.: (044) 235-91-29
Сайт: http://www.domino.at.ua
Район: Печерский
Метро: Университет
Ценовая категория: от 350 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

У нас можно в комплексе получить максимум удовольствия здорового образа жизни.
Мы предоставляем широкий спектр услуг для занятий спортом и отдыха.

Под руководствомвысококвалифицированных тренеров вы сможете заниматься в тренажерном зале, в группах танцевальной аэробики, степ-аэробики, аэробики с бодибарами, шейпинга, пилатеса, , фитнес микс.

Для Вас будет составлена индивидуальная программа занятий и проведены персональные тренировки.

В нашем клубе начинается набор в группы дэнс- микс(стрип-пластика,латина,хип-хоп,восточные танцы) и пилатес.
Мы предоставляем широкий перечень услуг.

Персональные занятия с тренером.
Групповые занятия.
Тренажерный зал.
Аэробика, степ-аэробика, аэробика с бодибарами.
Шейпинг.
Силовые программы.
Фитнес микс.
Пилатес. 
Сауна.
Массаж (лечебный, антициллюлитный).
Комната отдыха.

К вашим услугам бесплатные консультации диетолога и врачебный контроль.

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Скажите пожалуйста с какой скоростью и сколько времени в день нужно ходить (бегать могу только 2 мин. УСТАЮ)именно ходить на беговой дорожке что бы похудеть. [...] ?
Ирина
07.04.2012
Ответ: Ходьба полезна для здоровья, но менее продуктивна при сбросе веса. Попробуйте такую систему: 1) Установите беговую дорожку под уклоном. 2) Свои две минуты... читать дальше >>

Наши партнеры