Главная  > Каталог клубов  > Элис-клуб

Каталог клубов

Элис-клуб

Адрес: Киев, ул. Курская 13-Е
Тел.: (044) 384-13-09
Email: elis_klub@meta.ua
Сайт: http://www.fitnes-solomenka.kiev.ua
Район: Соломенский
Метро: Вокзальная
Ценовая категория: от 400 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Аэробика, Пилатес, Йога

Дополнительные услуги:

индивидуальные тренировки, массаж, тренажеры

О клубе:

Услуги:
* аэробика
* стрип пластика
* силовые тренировки
* пилатес
* функциональный тренинг
* индивидуальные тренировки
* йога
* фитнес пониженной интенсивности; для детей;
* тренажерный зал
* массаж (все виды)
Body Skulpt (шейпинг-микс)
Body-Combat (кардио-силовая)
Roll \\\'N\\\' Boll (силовая
Zumba (танцевальный микс)
Zumba Toning (танцевально-силовая)

Время работы клуба Пн.Пт. с 9:00 до 21:00.
Суб. с 10:00 до 13:00

Киев, Соломенск ий район
ул. Курская 13-Е

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Новости

Прояви стальной характер!
11.декабря.2013
Gillette представляет новый стайлер - уникальный девайс для ухода за щетиной
11.декабря.2013
«Карету подано», или Королевский шопинг от Procter&Gamble
19.ноября.2013
Все новости раздела

Вопрос тренеру

мне нужен совет я занимаюсь 5 месяцев я занимаюсь подтягиваниеми отжиманиями и качаю прес мне нужен совет сколько раз нужно заниматься и по сколько нужно [...] ?
Паха
28.08.2012
Ответ: Заниматься нужно минимум 3 раза в неделю. Количество подходов не ограничено - тренируемся, насколько хватит сил. Не забывайте о разогреве перед тренировкой,... читать дальше >>
Задать свой вопрос

Наши партнеры