Главная  > Каталог клубов  > ENERGY GYM

Каталог клубов

ENERGY GYM

Адрес: Киев, ул. Урловская 23
Тел.: (044) 3628389
Email: www.energy-gym.com.ua
Сайт: http://www.energy-gym.com.ua
Район: Дарницкий
Метро: Осокорки
Ценовая категория: от 330 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Новый тренажерный зал. Приветливый персонал. Профессиональный тренерский состав. Приемлемые цены.  Оборудован современными силовыми и кардио тренажерами .Системами вентиляции и кондиционированная.

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте Александр! Скажите пожалуйста как правильно пить протеин? Сколько нужно употреблять в день и в каком количестве? и надо ли пить когда не [...] ?
Валентин
17.11.2011
Ответ: Вашу программу тренировок я бы пересмотрел. Что касается основных принципов набора мышечной массы, то протеин должен составлять 30% от общего количества... читать дальше >>

Наши партнеры