Главная  > Каталог клубов  > Erix Краснозвездный проспект

Каталог клубов

Erix Краснозвездный проспект

Адрес: Киев, пр-т Краснозвездный, 119
Тел.: (044) 383 21 72
Сайт: http://www.erix.kiev.ua
Район: Голосеевский
Метро: Демеевская
Ценовая категория: от 180 грн / месяц
Посмотреть на карте

Дополнительные услуги:

О клубе:

Клубы "Erix" открыты на ул. Киквидзе, 17/10 и на Краснозвездном проспекте, 119. К вашим услугам тренажерный зал, вертикальный солярий, финская сауна.

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте! Мне 18 лет мой рост 157 а вес 41 кг...хочу потолстеть...и увеличить в объёме ягодицы...Приседаю с грифом,делаю выпады с гантелями...яголицы [...] ?
Ириша
23.01.2013
Ответ: Вы все делаете правильно. Но вам необходимо поправиться. Для того чтобы посоветать вам больше, мне нужно знать ваш рацион питания, возможно причина именно в нем.... читать дальше >>

Наши партнеры