Главная  > Каталог клубов  > Фитнес центр на ЦСКА

Каталог клубов

Фитнес центр на ЦСКА

Адрес: г. Киев, Воздухофлотский пр-т, 4
Тел.: 044 360-20-02
Email: fitness-center@ua.fm
Сайт: http://www.fitness-center.kiev.ua
Район: Соломенский
Метро: Вокзальная
Ценовая категория: от 320 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Фитнес центр на ЦСК - это спортивнй центр для тех, кто помнит, что здоровье, красота и грация помогают достичь жизненных успехов, выглядеть привлекательно и стильно.

Мы предлагаем широкий выбор фитнес направлений: степ-аэробика, микс-аэробика, пилатес, фитбол, йога, восточные танцы, стрип-данс и стрейчинг. Профессиональные тренеры и современная многоцелевая программа, помогут Вам приобрести необходимую форму и укрепить свое здоровье.
В центре вас ждёт два просторных зала оснащенных паркетным покрытием, зеркалами, проффесиональным звуком и светом, кондиционерами, специальным оборудованием (фит-бол, степ-платформы, гантели, коврики, резиновые амортизаторы, гимнастические палки…), а также современные раздевалки, индивидуальные шкафчики и душевые.

Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте. После родов меня беспокоят жировые отложения на руках, животе, ягодицах и бедрах ( вообще ноги стали очень массивными и есть целлюлит). В [...] ?
Лия
25.11.2012
Ответ: Для лучшего эффекта придлагаю такую схему занятий. 1 день: 20 мин велотренажер, 10 мин лег мейджик, 10 мин пресс, 15 мин растяжка. 2 день: 20 мин велотренажер, 2 подхода... читать дальше >>

Наши партнеры