Главная  > Каталог клубов  > Фитнес клуб "Пауэрспорт"

Каталог клубов

Фитнес клуб "Пауэрспорт"

Адрес: Киев, ул. Ломоносова, 53
Тел.: 044 258 40 92
Сайт: http://powersport.kiev.ua/
Район: Голосеевский
Метро: Васильковская
Ценовая категория: от 200 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Фитнес клуб "Пауэрспорт", предлагает своим клиентам уникальную возможность реализовать себя в любом из современных видов фитнеса. В программу фитнес клуба включены такие групповые занятия как: силовая аэробика, танцевальная аэробика, пилатес, Ки - Бо, фитбол, стэп-аэробика.Открыто много танцевальных классов: танец живота,латина, стрип пластика, современная хореография (хип-хоп культура, street modern). 
Чем эффективна стэп-аэробика? Комбинации шагов на специальной степ-платформе, укрепит Вашу сердечно-сосудистую и костную систему, повысит работоспособность и выносливость организма. На танцевальных уроках с Вами работают профессиональные хореографы-преподаватели.
Групповые занятия фитнес клуба, можно посещать всей семьей и коллективом офиса. Для этого есть все условия: высокий уровень подготовки инструкторов по фитнесу, а также уютный зал с оборудованием.
Наш фитнес клуб богат спортивной историей и огромным, накопленным десятилетиями, профессиональным опытом физкультурно-оздоровительной работы. 
Обрести гибкость и подвижность тела, научиться танцевать Вы можете на групповых занятиях фитнес клуба "Пауэрспорт".

На нашем сайте у Вас есть возможность познакомиться с программами, представленными в спортивном клубе "Пауэрспорт".

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте Александр! Скажите пожалуйста как правильно пить протеин? Сколько нужно употреблять в день и в каком количестве? и надо ли пить когда не [...] ?
Валентин
17.11.2011
Ответ: Вашу программу тренировок я бы пересмотрел. Что касается основных принципов набора мышечной массы, то протеин должен составлять 30% от общего количества... читать дальше >>

Наши партнеры