Главная  > Каталог клубов  > Фитнес студия "Атлантида" на Гарматной

Каталог клубов

Фитнес студия "Атлантида" на Гарматной

Адрес: Киев, ул. Гарматная 26/2
Тел.: +38 067 406 05 02
Email: Olga-Pavlova@rambler.ru
Сайт: http://atlantida-sportdance.com.ua
Район: Соломенский
Метро: Шулявская
Ценовая категория: от 0 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Фитнес студия "Атлантида" создана в 1995 году при Федерации аэробики Украины для желающих улучшить фигуру и укрепить здоровье.

В программе более 20 направлений аэробики: базовая, степ, латина, фанк, восточный танец, стрип денс, силовые классы, пилатес, шейпинг, стрейчинг.

Занятия проводятся опытными инструкторами, Мастерами спорта, Чемпионами Украины по танцевальной аэробике с использованием специального оборудования. На занятиях учитывается уровень подготовки занимающихся.

Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте! Скажите пожалуйста как будет выглядеть грудь если качать только верхнюю или нижнюю часть? Если есть возможность напишите ссылку на фото или [...] ?
Александр
21.12.2012
Ответ: Нельзя прокачивать только грудь. Тем более только одну из частей. Выглядеть будет не очень красиво. Ссылка на видео: http://www.youtube.com/watch?v=6Y_a9mZ1J3Y читать дальше >>

Наши партнеры