Главная  > Каталог клубов  > Fitness-mix:Stand Up

Каталог клубов

Fitness-mix:Stand Up

Адрес: г.Киев, ул.Драгоманова 29а
Тел.: 044 221 78 28
Район: Дарницкий
Метро: Позняки
Ценовая категория: от 280 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Дорогие девушки, студия Color\\\'s предлагает посетить зажигательную тренировку Fitness-mix:Stand Up! Это интенсивная танцевальная аэробика с гантелями и фитболом, изучение различных танцевальных стилей,море позитива и приятное дружеское общение!!!

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Как правильно качать пресс, чтобы появились кубики? Пресс сильный, живота нет, но кубики так и не проступают.
Саша
26.11.2011
Ответ: Для того чтобы образовывались «кубики», пресс нужно качать с большим скручиванием и желательно с весом. читать дальше >>

Наши партнеры