Главная  > Каталог клубов  > Leonardo

Каталог клубов

Leonardo

Адрес: Киев, ул. Богдана Хмельницкого, 17/52а, БЦ Леонардо
Тел.: (044) 581 08 08
Email: info@leonardo.kiev.ua
Сайт: http://www.clubleonardo.com
Район: Печерский
Метро: Университет
Ценовая категория: от 0 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:


Для кого-то фитнес – это спорт, для кого-то – путь к стройности и тонусу, для третьих - элемент здорового образа жизни. Ваш стиль фитнеса индивидуален.
 
Для нас очень важно, чтобы Ваша дружба с фитнесом продлилась максимально долго. Поэтому мы рады предложить Вам широкий выбор программ – разнообразные танцевальные классы, аэробика, йога, пилатес, бассейн и  водные программы, которые считаются неотъемлемой частью тренировочного процесса.
 
И независимо от того, новичок Вы или настоящий профессионал, рекомендуем Вам перед началом занятий прибегнуть к помощи и консультациям наших специалистов, которые всегда готовы персонально направлять Вас, выстраивать комплекс Вашей работы над собой. И поверьте – довольно быстро все то, что раньше казалось  недостижимой мечтой, станет реальностью.

Регулярные занятия в тренажерном зале позволят Вам приобрести правильную осанку, сбросить лишний вес, повысить тонус всех мышц, и значительно улучшить работу сердца.
 
Тренажерный зал велнес-клуба «Леонардо» - это идеальное место для людей, которые беспокоятся о своём здоровье. Здесь организованы все условия для комфорта гостей: зал оборудован современными системами вентиляции, кондиционирования и музыкального сопровождения. Его можно символично разделить на несколько зон, соединяющих в себе новейшие спортивные технологии и уютные интерьерные решения. Кардиооборудование и силовые тренажеры составляют основу элитного тренажерного зала. Профессиональные эллиптические и велотренажеры, силовые тренажеры, беговые дорожки, зона свободных весов и оборудование для функционального тренинга непрерывно готовы к приему посетителей. Все кардио-тренажеры снабжены подходящими мониторами управления, которые позволяют избрать оптимально подходящую Вам степень напряженности занятия. Основное преимущество этой технологии - непрерывный контроль над процессом тренировки и возможность отслеживать результат в реальном времени. Силовые тренажеры отличаются качеством, комфортом, функциональностью и безопасностью. Благодаря точной биомеханике, легкости персональных настроек и безопасности, они дают возможность тренироваться всем, в том числе и людям с ограниченными двигательными способностями!
 
Сориентироваться во всем этом многообразии Вам помогут вводные инструктажи. Инструктор детально объяснит основные правила применения оборудования, даст рекомендации к последующим тренировкам и обучит безопасной технике выполнения упражнений.
 
В спортивном зале постоянно находятся профессиональные инструкторы, которые всегда готовы прийти Вам на помощь. Если Вы впервые в тренажерном зале или у Вас не имеется опыта занятий на одном из видов оборудования, не стоит огорчаться! Задайте вопрос инструктору, и уже через некоторое время Вы можете отдать должное результатам полученной консультации.
 
55 минут максимальной эффективности - столько времени занимает персональная тренировка, которая проходит по индивидуальной программе, а это гарантия достижения отличного результата. Рекомендуем обратить особенное внимание на этот вид услуг.
 

Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте! Мне 19 лет,мой рост 163, а вес около 60 кг. Не скажу, что очень толстая, но есть, что сбросить. Только начала заниматся этим: считаю калории(1200),ем каши, [...] ?
Алина
27.10.2012
Ответ: Для лучшего эффекта от тренировок советую вам соединить кардио и силовую нагрузки. На кардио вы разогреваетесь и теряете калории, и сразу после этого хорошо... читать дальше >>

Наши партнеры