Главная  > Каталог клубов  > National

Каталог клубов

National

Адрес: Киев, бульвар Леси Украинки 21 г, Царское село
Тел.: (044) 223 21 21
Email: info@fkn.kiev.ua
Сайт: http://www.fkn.kiev.ua
Район: Печерский
Метро: Печерская
Ценовая категория: от 0 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

.

«National» fitness & spa club —это фитнес-клуб в центре Киева для людей, которые ценят свое время.
Фитнес-клуб «National» — это высококачественные услуги в сфере фитнеса, красоты и здоровья для всей семьи.
Становясь членом клуба «National», Вы получаете не просто доступ к спортивным залам, а все необходимое для реализации здорового образа жизни в соответствии с Вашими представлениями о нем и индивидуальными потребностями. 

Занятия в фитнес-клубе «National» возвращают утраченную энергию и радость движений. Здесь Вы можете забыть о шумных дорогах, бесконечной суете мегаполиса и погрузиться в атмосферу красоты и здоровья.
Кабинет реабилитолога, тренажерный зал,  массажный кабинет, SPA, групповые занятия, группы  для Ваших детей, лучшее оборудование, качественный сервис, профессионализм тренеров — все это для Ваших целей гармоничного развития!  

Групповые занятия «National»
Групповые занятия – это великолепная возможность приобрести и улучшить Вашу физическую форму. На Ваш выбор представлены разнообразные танцевальные программы, силовые и кардио тренировки, восточные единоборства, специальные классы, программы для развития гибкости, баланса и координации. Все классы различаются по стилям, степени сложности хореографии и интенсивности.
Ваш уровень физической подготовленности не имеет особого значение, будь Вы бывшей спортсменкой или встающей на путь оздоровления домохозяйкой, и в этом огромная заслуга фитнеса, как универсального метода работы над собой. Чтобы Вы не выбрали, фитнес, пилатес, йогу или восточные танцы - конечный результат будет зависеть от Вашего желания и упорства.  Не забывайте удивлять свое тело новыми упражнениями и результат не заставит себя ждать. 

Тренажерный зал «National»
Если вы заботитесь о своём здоровье и внешнем виде — добро пожаловать! Уютный интерьер зала в сочетании с новейшими спортивными тренажерами — вот что представляет собой тренажерный зал «National». Здесь созданы все условия для удобства клиентов. Современные системы кондиционирования, вентиляции, а также аудио-оснащение сделают ваше пребывание максимально комфортным.

Персональный тренинг «National»
Персональная программа тренировки и индивидуальный подход - наиболее эффективный способ улучшить Ваше здоровье и уровень физической подготовки, а также достигнуть целей, которые Вы поставили перед собой.
Получите максимальные результаты в течение минимального периода времени с программой, разработанной и предназначенной специально для Вас.

SPA и банный комплекс «National»
После тяжелой силовой тренировки сауна придется как нельзя кстати –
отличный способ снять стресс и усталость после тяжелой силовой нагрузки. Прогревание организма активизирует обмен веществ, способствует развитию защитных механизмов и повышению иммунитета. Банный комплекс фитнес-клуба «National» – бесплатный бонус, входящий в клубную карту. На Ваш выбор – русская баня и финская сауна.

Массаж в «National»
В профессионально оборудованном массажном кабинете фитнес-клуба 
«National» на Печерске специалисты высокого уровня избавят вас от болей в спине, от стрессов, неприятных ощущений в мышцах после тренировок, помогут расслабиться, скорректируют силуэт вашего тела и избавят от целлюлита. Один сеанс массажа – это заряд бодрости и хорошего настроения на несколько дней.


Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте. Хочу набрать мышечную массу в нужных местах это в ногах и чу чуть мышцы в руки мой распорядок дня !5 минут дорожка скорость на 6 степер 500 шагов [...] ?
Тина
21.12.2012
Ответ: Можно добавить приседания и выпады или любые другие силовые упражнения на ноги. Также могу посоветовать понемногу увеличивать нагрузку и время тренировки. читать дальше >>

Наши партнеры