Главная  > Каталог клубов  > ОЛИМП

Каталог клубов

ОЛИМП

Адрес: Киев, б-р Ромена Роллана, 7
Тел.: (050) 310-04-58
Email: sergey.kokhan@gmail.com
Район: Святошинский
Метро: Житомирская
Ценовая категория: от 150 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Спортивно-оздоровительный клуб \"ОЛИМП\"
Спортивный клуб «ОЛИМП» находится по адресу: г. Киев, б-р Ромена Роллана, 7. В нашем клубе Вы сможете восстановить и поддерживать хорошую физическую форму, обрести красоту и здоровье. У Вас есть прекрасная возможность почувствовать себя здоровым человеком, отчего во многом зависит Ваш успех, душевный комфорт и конечно же, хорошее настроение.
Став посетителем клуба «ОЛИМП», Вы сможете выбрать для себя подходящий вид занятий и отдыха. Занятия на кардио-тренажерах позволят вам улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, сжечь лишний жир и скорректировать фигуру. В тренажерном зале Вы найдете множество различных силовых тренажеров, а наш профессиональный тренер разработает для Вас индивидуальную программу занятий.
В спортивном клубе «ОЛИМП» опытные и профессиональные инструкторы поднимут Вам настроение и сделают Вас крепкими и выносливыми.
Мы уверены, что Вы станете постоянным посетителем нашего клуба, и он станет для Вас любимым местом отдыха и тренировок.


Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Скажите пожалуйста, как лучше тренироваться девушке для похудения, тренировать все мышци за одну тренировку, или в разные дни разные группы мышц?И лучше это [...] ?
Виктория
04.12.2012
Ответ: Я считаю, что лучше тренировать в разные дни разные группы мышц. На счет сетов - сначала прокачать ноги (несколько упражнений), потом пресс (несколько упражнений)... читать дальше >>

Наши партнеры