Главная  > Каталог клубов

Поиск фитнес-клубов




индивидуальные тренировки
душевая
солярий
сауна
бассейн
массаж
тренажеры

Найдено 95 клубов:

FitCurves Закревского

Адрес: Киев, пул. Закревского, 47
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

FitCurves Кольцова

Адрес: Киев, б-р Кольцова, 14 д
Метро: Святошин
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

FitCurves Осенняя

Адрес: Киев, ул. Осенняя, 33
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

FitCurves Перова

Адрес: Киев, б-р Перова, 36
Метро: Дарница
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

FitCurves Порика

Адрес: Киев, л. Порика, 13 б
Метро: Оболонь
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

FitCurves Раисы Окипной

Адрес: Киев, ул. Раисы Окипной, 8
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

FitCurves Соломенская

Адрес: Киев, ул. Соломенская, 14
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

FitCurves Тростянецкая

Адрес: Киев, ул. Тростянецкая, 49
Район: Дарницкий
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

FitCurves Тычины

Адрес: Киев, пр-т Тычины, 16/2
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

FitCurves Урловская

Адрес: Киев, ул. Урловская, 12
Район: Дарницкий
Метро: Позняки
Ценовая категория: от 120 грн / месяц

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

мне нужен совет я занимаюсь 5 месяцев я занимаюсь подтягиваниеми отжиманиями и качаю прес мне нужен совет сколько раз нужно заниматься и по сколько нужно [...] ?
Паха
28.08.2012
Ответ: Заниматься нужно минимум 3 раза в неделю. Количество подходов не ограничено - тренируемся, насколько хватит сил. Не забывайте о разогреве перед тренировкой,... читать дальше >>

Наши партнеры