Главная  > Каталог клубов

Поиск фитнес-клубов




индивидуальные тренировки
душевая
солярий
сауна
бассейн
массаж
тренажеры

Найдено 58 клубов:

Розетка

Адрес: г. Киев, ул. Соломенская, 5
Ценовая категория: от 400 грн / месяц

Сенсей

Адрес: Киев, ул. Якира, 8
Ценовая категория: от 330 грн / месяц

Фитнес клуб Спарта

Адрес: Киев, просп. Воздухофлотский, 42, кв. 17
Ценовая категория: от 600 грн / месяц

Sport&Spa на Лукьяновке

Адрес: Киев, ул.Пимоненко 13, БЦ Форум, корпус №7
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Спортивный клуб Спарта

Адрес: Киев, бул. Академика Вернадского, 79
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Шейпинг-клуб Red Line

Адрес: Киев, ул. Якуба Коласа, 10
Ценовая категория: от 0 грн / месяц
<<1 2 3 4 5 6

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Скажите пожалуйста, как лучше тренироваться девушке для похудения, тренировать все мышци за одну тренировку, или в разные дни разные группы мышц?И лучше это [...] ?
Виктория
04.12.2012
Ответ: Я считаю, что лучше тренировать в разные дни разные группы мышц. На счет сетов - сначала прокачать ноги (несколько упражнений), потом пресс (несколько упражнений)... читать дальше >>

Наши партнеры