Главная  > Каталог клубов  > Подольский

Каталог клубов

Подольский

Адрес: г. Киев, ул. Ярославская, 56А
Тел.: (044) 393 43 43
Email: info@podolskiy.com.ua
Сайт: http://www.podolskiy.com.ua
Район: Подольский
Метро: Контрактовая площадь
Ценовая категория: от 500 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Мы не изобрели велосипед, мы собрали для Вас лучшее …

Каждый понимает активный отдых по-разному, но у всех он ассоциируется со здоровьем. С учетом потребностей современных успешных людей, представленные Клубом активного отдыха «Подольский» услуги состоят из двух направлений:

1) «внутриклубного», включающего в себя занятия в бассейнах, современные фитнес - программы, единоборства и игровые виды спорта для всех возрастов в сочетании с отдыхом в уютной spa – зоне.

2) программ «выходного дня» сочетающих все виды активности на свежем воздухе: от катания на велосипедах в лесу до фитнес-путешествий по живописным уголкам планеты.

Принимая во внимание современный дефицит времени для общения с близкими людьми­­, мы предоставляем возможность совместных занятий для всей семьи и компаний друзей.

Новый спортивно-оздоровительный комплекс расположился в исторической части Киева на Подоле с удобной транспортной развязкой и инфраструктурой.

Клуб активного отдыха «Подольский» - отдых для здоровья!

Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Качаю пресс дома: по два подхода по 50 раз на верхний, средний и нижний пресс. После упражнений сильно болит шея. Почему?
Joe
26.11.2011
Ответ: У вас просто неправильная техника, у многих бывает такая ошибка. Попробуйте больше сосредоточиться на прессе, а шею расслабить. Вначале будет неудобно, но когда... читать дальше >>

Наши партнеры