Главная  > Каталог клубов  > Ritmix

Каталог клубов

Ritmix

Адрес: Киев, ул. Николая Лаврухина, 3
Тел.: (044)3615335 (067)1962115
Email: alla548@ukr.net
Сайт: http://ritmix.in.ua
Район: Деснянский
Метро: Черниговская
Ценовая категория: от 160 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Аэробика, Пилатес, Йога, Стретчинг

О клубе:

Почувствуй ритм жизни с <<Ritmix>>
-аэробные классы
 (степ-аэробика, фитбол, интервальный тренинг, тай-бо)
-силовые классы
 (скульптура тела, бедра+ягодицы+пресс, супер пресс)
-танцевальные классы
 (стриппластика, латина, хип-хоп, джаз-фанк)
-классы развивающие гибкость
 (йога,пилатес,стретчинг)
Танцевальные классы для детей и подростков от 4-х до 17 лет
-основы хореографии для малышей
-классическая хореография для детей
-современные танцы для детей и подростков
 (хип-хоп,джаз-фанк и др.)

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Новости

Прояви стальной характер!
11.декабря.2013
Gillette представляет новый стайлер - уникальный девайс для ухода за щетиной
11.декабря.2013
«Карету подано», или Королевский шопинг от Procter&Gamble
19.ноября.2013
Все новости раздела

Вопрос тренеру

Правда, что в течение тренировки нельзя пить воду? Даже если очень хочется? И после тренировки тоже? Когда же тогда можно?
Ольга
02.11.2011
Ответ: Если очень хочется, то пить воду можно, но небольшими дозами, чтобы не ощущать дискомфорт в желудке. После тренировки 150 -200 мл. каждые 15 минут до полного насыщения. читать дальше >>
Задать свой вопрос

Наши партнеры