Главная  > Каталог клубов  > Росичи

Каталог клубов

Росичи

Адрес: Киев, Харьковское шоссе 144-Б
Тел.: +38 (044) 563-93-73
Сайт: http://sportclub.in.ua
Район: Дарницкий
Метро: Харьковская
Ценовая категория: от 167 грн / месяц
Посмотреть на карте

Дополнительные услуги:

О клубе:

Комплексный клуб, предоставляющий такие услуги: аэробика, боевые искусства, велотренажеры, йога, калланетика, пилатес, танцы, кардио тренировки, тренажерный зал, массаж, фитнес, фитнес-бар, индивидуальный тренер.

Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте. Собираюсь ходить на плавание. Летом в бассейне плавал кролем по 1,5 км. скажите подобные нагрузки хорошо влияют на пресс, т.е. благодаря им могу ли я [...] ?
Влад
19.09.2012
Ответ: С помощью одного только плавания рельеф пресса вы не приобретете. Тем не менее, плавание затрагивает и мышцы пресса тоже. Есть одни лишь белки вредно для... читать дальше >>

Наши партнеры