Главная  > Каталог клубов  > Росичи

Каталог клубов

Росичи

Адрес: Киев, Харьковское шоссе 144-Б
Тел.: +38 (044) 563-93-73
Сайт: http://sportclub.in.ua
Район: Дарницкий
Метро: Харьковская
Ценовая категория: от 167 грн / месяц
Посмотреть на карте

Дополнительные услуги:

О клубе:

Комплексный клуб, предоставляющий такие услуги: аэробика, боевые искусства, велотренажеры, йога, калланетика, пилатес, танцы, кардио тренировки, тренажерный зал, массаж, фитнес, фитнес-бар, индивидуальный тренер.

Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

У меня проблемы со зрением и доктора не советуют делать отжимания. Чем их можно заменить?
Катя
26.11.2011
Ответ: Отжимания – это упражнение на грудь спину и руки, при вашей проблеме замените их на упражнения стоя с гантелями. Не переусердствуйте, выбирайте умеренные нагрузки. читать дальше >>

Наши партнеры