Главная  > Каталог клубов  > Round

Каталог клубов

Round

Адрес: Киев, пр-т Свободы 2 В
Тел.: (044) 460 60 33
Email: club@round.kiev.ua
Сайт: http://www.round.kiev.ua
Район: Подольский
Метро: Сырец
Ценовая категория: от 0 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

«Round» - фитнес клуб, созданный специально для женщин, у которых мало свободного времени. Можем поспорить: будь вы бизнес-леди или молодая мама, школьница или студентка, вы не можете уделять себе достаточно внимания. А ведь именно с внимания к собственному телу и душе начинается здоровье.

В нашем клубе любая занятая женщина, занимаясь трижды в неделю по 30 минут, сможет улучшить свою форму, набраться сил и почувствовать себя лучше.

Мы предлагаем вам заниматься в условиях комфорта и раскрепощённости. У нас вы сможете забыть о комплексах и избавиться от их причин. Занятия шейпингом, йогой, фитнесом, хип-хопом, джаз-модерном, пилатесом, аэробикой, dance-mix, тай-бо, тренировки в тренажёрном зале, а также уникальная программа, основанная на интервальных нагрузках, помогут вам в скором времени почувствовать себя способной на всё!


Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте ! Подскажите протеиновый коктель нужно пить до или после тренировки? Хочу накачать рельефный пресс. Спасибо.
Екатерина
19.09.2012
Ответ: Протеин принимается после тренировки, но некоторые принимают его и до, и после. Для выбора правильной дозы, режима и разновидностей протеина обратитесь к... читать дальше >>

Наши партнеры