Главная  > Каталог клубов  > Сенсей

Каталог клубов

Сенсей

Адрес: Киев, ул. Якира, 8
Тел.: +38 (044) 238-27-80
Email: sensey-club@ukr.net
Сайт: http://www.sensey-club.at.ua
Район: Шевченковский
Метро: Лукьяновская
Ценовая категория: от 330 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Наш клуб предлагает Вам уютную атмосферу, позволяющую объединить интенсивные спортивные занятия, место отдыха и общения достойных друг друга людей.
Наши администраторы помогут подобрать спортивную программу, подходящую именно Вам, а наш клубный сервис предоставит Вам широкий выбор дополнительных услуг.

Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

мне нужен совет я занимаюсь 5 месяцев я занимаюсь подтягиваниеми отжиманиями и качаю прес мне нужен совет сколько раз нужно заниматься и по сколько нужно [...] ?
Паха
28.08.2012
Ответ: Заниматься нужно минимум 3 раза в неделю. Количество подходов не ограничено - тренируемся, насколько хватит сил. Не забывайте о разогреве перед тренировкой,... читать дальше >>

Наши партнеры