Главная  > Каталог клубов  > Сенсей

Каталог клубов

Сенсей

Адрес: Киев, ул. Якира, 8
Тел.: +38 (044) 238-27-80
Email: sensey-club@ukr.net
Сайт: http://www.sensey-club.at.ua
Район: Шевченковский
Метро: Лукьяновская
Ценовая категория: от 330 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Наш клуб предлагает Вам уютную атмосферу, позволяющую объединить интенсивные спортивные занятия, место отдыха и общения достойных друг друга людей.
Наши администраторы помогут подобрать спортивную программу, подходящую именно Вам, а наш клубный сервис предоставит Вам широкий выбор дополнительных услуг.

Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте Александр! Скажите пожалуйста как правильно пить протеин? Сколько нужно употреблять в день и в каком количестве? и надо ли пить когда не [...] ?
Валентин
17.11.2011
Ответ: Вашу программу тренировок я бы пересмотрел. Что касается основных принципов набора мышечной массы, то протеин должен составлять 30% от общего количества... читать дальше >>

Наши партнеры