Главная  > Каталог клубов  > Спортивный клуб Спарта

Каталог клубов

Спортивный клуб Спарта

Адрес: Киев, бул. Академика Вернадского, 79
Тел.: (044) 599 03 04
Сайт: http://www.sparta-club.com.ua
Район: Святошинский
Метро: Академгородок
Ценовая категория: от 0 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Тренажерный зал, сауна, душ шарко, шейпинг, аэробика, степ, танцы для детей и взрослых, йога и многе многое другое

Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Добрый день.Уважаемый скажи пожалуйста как правильно тренироваться дома с помощью 2-х гантель по 10 кг,но если надо, купил бы еще блинов для них с большим весом!и [...] ?
Бека
20.02.2012
Ответ: Прежде всего запишитесь в спортзал и позанимайтесь с тренером - он покажет, как правильно и качественно выполнять упражнения с гантелями на разные группы мышц.... читать дальше >>

Наши партнеры