Главная  > Каталог клубов  > Sportland

Каталог клубов

Sportland

Адрес: Киев, ул. Никольско-Слободская 1а
Тел.: +38 (044) 281-00-55
Сайт: http://sportland-club.ru/?page=184
Район: Днепровский
Метро: Левобережная
Ценовая категория: от 167 грн / месяц
Посмотреть на карте

Дополнительные услуги:

О клубе:

Фитнес клуб "СпортЛэнд" - это российская сеть демократичных спортивных клубов. Тренажерный зал, оснащенный всем необходимым современным оборудованием, поможет в общем укреплении Вашего здоровья, коррекции фигуры и снятии стресса , а профессиональная линия кардио тренажеров фирмы “Johnson Fitnes“ достичь потрясающих результатов. Помимо укрепления сердечно-сосудистой системы Вы приобретете стройную, красивую фигуру и огромный заряд энергии на целый день. А что может быть лучше красивого тела в сочетании с бодростью духа.

Групповые занятия аэробикой эффективно способствуют снижению веса, повышению мышечного тонуса и Вашего настроения. Вас приятно удивит предлагаемое разнообразие программ: от классической и step аэробики до ультрасовременной тренировки Tai-bo, Pilates, Yoga. Аэробика - это лучший способ для поддержания хорошей физической формы и прекрасного настроения.

Школа танцев "Спортлэнд" предлагает обучение по всем основным популярным направлениям современных танцев:

  • стрип пластика
  • клубная латина 
  • танец живота
  • клубные танцы
  • R'n'B , Hip-Hop…

Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте. После родов меня беспокоят жировые отложения на руках, животе, ягодицах и бедрах ( вообще ноги стали очень массивными и есть целлюлит). В [...] ?
Лия
25.11.2012
Ответ: Для лучшего эффекта придлагаю такую схему занятий. 1 день: 20 мин велотренажер, 10 мин лег мейджик, 10 мин пресс, 15 мин растяжка. 2 день: 20 мин велотренажер, 2 подхода... читать дальше >>

Наши партнеры