Главная  > Каталог клубов  > Sportlife

Каталог клубов

Sportlife

Адрес: Киев, ул. Курнатовского, 20
Тел.: +38 (044) 222-4-222
Сайт: http://www.sportlife.ua/ru/clubs/494/
Район: Деснянский
Метро: Дарница
Ценовая категория: от 234 грн / месяц
Посмотреть на карте

Дополнительные услуги:

О клубе:

Одна из крупнейший сетей фитнес клубов категирий «Бизнес» и «Премиум», в клубах действует ряд групповых программ по всем видам фитнеса и масса дополнительных услуг.

Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Скажите пожалуйста, как лучше тренироваться девушке для похудения, тренировать все мышци за одну тренировку, или в разные дни разные группы мышц?И лучше это [...] ?
Виктория
04.12.2012
Ответ: Я считаю, что лучше тренировать в разные дни разные группы мышц. На счет сетов - сначала прокачать ноги (несколько упражнений), потом пресс (несколько упражнений)... читать дальше >>

Наши партнеры