Главная  > Каталог клубов  > Sportlife

Каталог клубов

Sportlife

Адрес: Киев, ул. Курчатова, 5
Тел.: +38 (044) 222-4-222
Сайт: http://www.sportlife.ua/ru/clubs/524/
Район: Днепровский
Метро: Лесная
Ценовая категория: от 234 грн / месяц
Посмотреть на карте

Дополнительные услуги:

О клубе:

Одна из крупнейший сетей фитнес клубов категирий «Бизнес» и «Премиум», в клубах действует ряд групповых программ по всем видам фитнеса и масса дополнительных услуг.

Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Качаю пресс дома: по два подхода по 50 раз на верхний, средний и нижний пресс. После упражнений сильно болит шея. Почему?
Joe
26.11.2011
Ответ: У вас просто неправильная техника, у многих бывает такая ошибка. Попробуйте больше сосредоточиться на прессе, а шею расслабить. Вначале будет неудобно, но когда... читать дальше >>

Наши партнеры