Главная  > Каталог клубов  > Sportlife Индустриальный

Каталог клубов

Sportlife Индустриальный

Адрес: г. Киев, Борщаговская, 154
Тел.: (044) 364-57-57
Сайт: http://http://www.sportlife.ua/ru/clubs/503/
Район: Соломенский
Метро: Шулявская
Ценовая категория: от 180 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Sportlife Индустриальный ( Спортлайф Индустриальный) - фитнес клуб в Киеве в ТРЦ Мармелад, входящий в сеть Sportlife.


В комплекс фитнес клуба входят:

  • бассейн25 м
  • детский бассейн и бассейн для грудничков с системой очистки воды озоном и ультрафиолетовым излучением
  • банный комплекс с 2 русскими банями, римской парной и финской сауной
  • пять тренажерных залов
  • четыре студии для групповых программ и студия сайкла
  • бокс-клуб и боксерский ринг
  • сквош клуб (9 кортов)
  • детский клуб

Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Хожу в тренажерный зал почти год, занимаюсь три раза в неделю. Делаю по три-четыре подхода три упражнения на бицепс (W-образный гриф, гантели), но сам бицепс не [...] ?
Олег
26.11.2011
Ответ: Олег, бицепс не желательно качать больше чем 2 раза в неделю. Раз в комплексе со спиной, раз - с грудью. Пример: 1 день. Ровный гриф 2х10р, 2х8р. Большой вес... читать дальше >>

Наши партнеры