Stam :: Fitinform - спорт и фитнес клубы в Киеве, аэробика,тренажерный зал, пилатес, спортзал, питание, тренер, цены.

Главная > Каталог клубов > Stam

Каталог клубов

Stam

Адрес: ул. Лаврухина 3

Тел.: 383-29-85

Район: Деснянский
Ценовая категория: от 420 грн / месяц

Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Аэробика, Пилатес, Йога

Дополнительные услуги:

индивидуальные тренировки, душевая, массаж

О клубе:

Аэробные классы:

BASIC STEP, STEP, STEP 2. Разные уровни подготовки. Использование степ— платформы повышает общий тонус и укрепляет сердечно — сосудистую систему.

DANCE AEROBICS. Занятие объединяет в себе сочетание быстрого и медленного ритма, которые совершенствуют тело.

LOW. Основная физиологическая направленность классической аэробики — развитие выносливости, повышение функциональных возможностей кардиореспираторной системы, улучшение контуров тела.

Силовые классы:

FITBALL. Занятие с использованием гимнастического мяча в сочетании с интенсивной тренировкой укрепит мышцы и сердечно-сосудистую систему.

ABT (Бедра, ягодицы, пресс). Хотите забыть о «проблемных местах»? Эта тренировка для Вас.

SCULPT. Тренировка всего тела по определенной схеме с использование различного инвентаря.

Разум и тело:

ФИТНЕС ЙОГА. Комплекс упражнений включает в себя:a) дыхательные упражнения, b) физические упражнения в движении, c) физические упражнения на месте (асаны), d) упражнения на расслабление (релаксация)

PILATES. Вы сможете забыть о проблемах с позвоночником. Укрепить мышцы спины и пресса, продлить молодость.

ХАДУ. Хаду — это простая и эффективная методика построения гармоничного, здорового и красивого тела.

Танцевальные классы:

BELLY DANCE (танец живота). Искусство древнего восточного танца — раскрытие собственного Я. Вы сможете приобрести безграничную пластику и грацию.

STREEP DANCE. Танцевальное занятие, развивающее пластику всего тела.

TRIBAL FUSION (Трайбл Фьюжн). Tribal fusion — это танец души и тела, общение женщины со своим телом посредством танца, это ключ к познанию самого себя.

HIP-HOP. Современные танцы (hip-hop) — танцевальные занятия, направленные на гармоничное развитие координации, тренировке вестибулярного аппарата.

TECKTONIK. В танце активно используются руки с включением различных направлений — хип-хопа, техно, локинга и других.

Детские классы:

Детский фитнес и танцы для детей и подростков.