Главная  > Каталог клубов  > Студия пилатеса и йоги на Левобережной

Каталог клубов

Студия пилатеса и йоги на Левобережной

Адрес: Киев, Р.Окипной 4-А
Тел.: 044 220 11 14
Сайт: http://pilates-yoga.com.ua/
Район: Днепровский
Метро: Левобережная
Ценовая категория: от 220 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Наша «Студия пилатеса и йоги» на Левобережной объединяет тех, кто заботится о физическом состоянии своего организма и гармоничном духовном развитии. Занятия пилатесом и йогой имеют общие цели – развитие здоровья и сознания, гармоничное и красивое тело. Вопрос в том, какой путь выберете вы? Попробуйте, почувствуйте и решите для себя сами.

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте!Я качаю пресс и занимаюсь плаваньем.Скажите пожалуйста,качать пресс и плавать нужно в один день,или надо чередовать,один день плаванье,одинь день [...] ?
Саша
06.08.2012
Ответ: Если у вас после плаванья остаются силы, то можете качать пресс сразу. Если нет, то лучше чередовать, так вы сможете сделать большее количество подходов. читать дальше >>

Наши партнеры