Главная  > Каталог клубов  > Tae Bo

Каталог клубов

Tae Bo

Адрес: Киев, ул. И. Кудри, 5
Тел.: (097) 737-28-36
Email: info@taebo.com.ua
Сайт: http://www.taebo.com.ua
Район: Печерский
Метро: Лыбедская
Ценовая категория: от 450 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Тай-бо – уникальная фитнесс-программа, сочетающая энергичные движения под музыку и элементы восточных  единоборств. Активные занятия способствуют похудению и освобождают от негатива, помогают обрести и поддерживать прекрасную спортивную форму.

Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Когда я бегаю, болит сердце и колит в боку, но мне надо бегать, потому что у меня лишний вес и мне нужны кардиотренировки. Был у врача, противопоказаний к бегу [...] ?
Саша
26.11.2011
Ответ: У вас очень распространенная проблема. Я бы посоветовал плавание, но если нет такой возможности, нужно бегать под горку на короткие дистанции с передышками. Или... читать дальше >>

Наши партнеры