Главная  > Каталог клубов  > Ветер-Гром

Каталог клубов

Ветер-Гром

Адрес: Киев, ул. Жилянская 68
Тел.: (050)7764282
Email: kolubelsky@gmail.com
Сайт: http://www.oriental.com.ua
Район: Шевченковский
Метро: Льва Толстого площадь
Ценовая категория: от 600 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

Тайцзицюань– это система знаний и практики, обдадающая оздоровительным эффектом, и воинское искусство, построенное на знании оптимальных законов движения тела. В процессе практики обретается не только физическое, но и психическое, ментальное здоровье, долголетие.. Также как и йога, упражнения тай цзи призваны восстановить гармонию между телом и разумом.
Цель занятий не в том, чтобы выработать очередной двигательный стереотип, а наоборот – уметь отказываться от бремени, не нужных и мешающих ,усвоенных ранее двигательных привычек. Правильные занятия тайцзицюань – это путь к естественным, грациозным движениям, к достижению бодрости, устойчивости психики, а также развитию навыков саморегуляции и  самообороны.
Тайцзицюань Школы Ветер-Гром в Киеве – прекрасная альтернатива силовым нагрузкам в тренажерном зале. Кроме того это отличный способ придать своему телу привлекательный вид, избавиться от лишнего веса. Уникальные упражнения  изометрического характера развивают силу и гибкость, но свободны от жесткости и мышечного напряжения, создают оптимальную нагрузку на сухожилия, суставы и кости, обладают исцеляющим воздействием, являясь профилактикой многих заболеваний.  Правильное дыхание не допускает нагрузки на сердце и создает удовлетворенное, расслабленное состояние психики.
Вы можете стать на путь Тайцзицюань «Ветер-Гром» и приобщиться к духовному и физическому развитию.
Результат занятий: укрепление здоровья, уверенность в себе, великолепная координация движений, гибкость, пластика, устойчивость, скорость, смелость, победа над стрессами, избавление от лишнего веса, а также отличная физическая форма.




Фотогалерея

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте. Я не полненькая. но за лето появился жирок на ягодицах и внизу на спине. Я хочу избавиться от этого жирка. Чем лучше заниматься - идти в [...] ?
Катя
10.08.2012
Ответ: А вы попробуйте и то, и другое. Посмотрите, где тренер лучше. От жира можно избавиться как в тренажерке, так и на фитнесе. Попробуйте оба вида нагрузок, а затем... читать дальше >>

Наши партнеры