Главная  > Каталог клубов  > Женский фитнес-клуб «La Femme»

Каталог клубов

Женский фитнес-клуб «La Femme»

Адрес: г. Киев, ул. Старонаводницкая, 6Б
Тел.: 044 285 33 55
Email: info@lfclub.com.ua
Сайт: http://www.lfсlub.com.ua
Район: Печерский
Метро: Печерская
Ценовая категория: от 0 грн / месяц
Посмотреть на карте

Виды фитнеса:

Дополнительные услуги:

О клубе:

La Femme  представляет  полный комплекс фитнес-услуг: тренажерный зал, кардиозона, зал аэробики, персонального треннинга, уникальные программы по силовому и функциональному тренингу, танцевальная студия, йога, пилатес, восточные единоборства, клуб детского физического и эстетического развития, клуб будущих мам, реабилитационные программы, сауна, массаж, услуги спортивного врача, диетолога, фитнес бар.
Клуб  «La Femme» создан командой, имеющей огромный опыт в области фитнес-индустрии, психологии работы с детьми, беременными.


Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

мне нужен совет я занимаюсь 5 месяцев я занимаюсь подтягиваниеми отжиманиями и качаю прес мне нужен совет сколько раз нужно заниматься и по сколько нужно [...] ?
Паха
28.08.2012
Ответ: Заниматься нужно минимум 3 раза в неделю. Количество подходов не ограничено - тренируемся, насколько хватит сил. Не забывайте о разогреве перед тренировкой,... читать дальше >>

Наши партнеры