Главная  > Тренажеры  > Гребные тренажеры

Тренажеры

Гребные тренажеры

Этот тип тренажеров совмещает в себе возможности как силовой, так и кардиотренировки. Гребной тренажер, повышая выносливость и силу организма, способствует развитию и укреплению мышц спины, ног, ягодиц, рук. Работая на гребном тренажере, можно улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, развивается координация.

Фотогалерея

Портал рекомендует

Бассейн Дельфин

Адрес: Киев, пр-т 40-лет Октября, 120в
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

MyFit на Днепровской набережной

Адрес: г. Киев, ул. Днепровская набережная, 23
Район: Дарницкий
Метро: Осокорки
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

5 элемент

Адрес: Киев, ул. Электриков, 29 а
Метро: Оболонь
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Мне нельзя качать пресс по состоянию здоровья. Как мне сделать живот плоским и красивым. Спасибо.
Юля
16.08.2012
Ответ: Без физических упражнений сделать живот плоским невозможно. читать дальше >>

Наши партнеры