Главная  > Тренажеры  > Степперы

Тренажеры

Степперы

Степперы предназначены для тренировки мышц ног. С помощью степпера можно подтянуть бедра, ягодицы и икроножные мышцы. Кроме того, степпер, развивая общую выносливость организма, укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, а также суставы.  Некоторые модели степперов оснащены специальными рычагами для рук, позволяющими давать нагрузку и на верхний пояс. Определенные модели степперов, оснащены рычагами для рук. Что позволяет тренировать еще и верхний пояс.

Фотогалерея

Портал рекомендует

5 элемент

Адрес: Киев, ул. Электриков, 29 а
Метро: Оболонь
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Аквариум

Адрес: Киев, пр-т Героев Сталинграда, 45
Метро: Минская
Ценовая категория: от 2000 грн / месяц

Пуща

Адрес: Пуща Водица, Курортная, 9
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Можно ли заниматься с похмелья?
Kik
26.11.2011
Ответ: Не стоит. читать дальше >>

Наши партнеры