Степперы

Степперы предназначены для тренировки мышц ног. С помощью степпера можно подтянуть бедра, ягодицы и икроножные мышцы. Кроме того, степпер, развивая общую выносливость организма, укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, а также суставы.  Некоторые модели степперов оснащены специальными рычагами для рук, позволяющими давать нагрузку и на верхний пояс. Определенные модели степперов, оснащены рычагами для рук. Что позволяет тренировать еще и верхний пояс.