Тренажеры
Степперы
Степперы предназначены для тренировки мышц ног. С помощью степпера можно
подтянуть бедра, ягодицы и икроножные мышцы. Кроме того, степпер, развивая общую
выносливость организма, укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, а также
суставы. Некоторые модели степперов оснащены специальными рычагами для рук,
позволяющими давать нагрузку и на верхний пояс. Определенные модели степперов, оснащены
рычагами для рук. Что позволяет тренировать еще и верхний пояс.
Фотогалерея
Портал рекомендует
5 элемент
|
Адрес: Киев, ул. Электриков, 29 а Район: Подольский Метро: Оболонь
Ценовая категория: от 0 грн / месяц
|
Фитнес-клуб отеля «Премьер Палас»
|
Адрес: Киев, бул. Т. Шевченко / ул. Пушкинская, 5-7/29 Район: Печерский Метро: Театральная
Ценовая категория: от 1600 грн / месяц
|
Аквариум
|
Адрес: Киев, пр-т Героев Сталинграда, 45 Район: Оболонский Метро: Минская
Ценовая категория: от 2000 грн / месяц
|
Новости
Прояви стальной характер!
11.декабря.2013
«Карету подано», или Королевский шопинг от Procter&Gamble
19.ноября.2013
Вопрос тренеру
Скажите пожалуйста с какой скоростью и сколько времени в день нужно ходить (бегать могу только 2 мин. УСТАЮ)именно ходить на беговой дорожке что бы похудеть. [...] ?
Ирина
07.04.2012
Ответ: Ходьба полезна для здоровья, но менее продуктивна при сбросе веса.
Попробуйте такую систему:
1) Установите беговую дорожку под уклоном.
2) Свои две минуты... читать дальше >>
Наши партнеры
