Тренажеры
Степперы
Степперы предназначены для тренировки мышц ног. С помощью степпера можно
подтянуть бедра, ягодицы и икроножные мышцы. Кроме того, степпер, развивая общую
выносливость организма, укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, а также
суставы. Некоторые модели степперов оснащены специальными рычагами для рук,
позволяющими давать нагрузку и на верхний пояс. Определенные модели степперов, оснащены
рычагами для рук. Что позволяет тренировать еще и верхний пояс.
Фотогалерея
Портал рекомендует
Фитнес-клуб отеля «Премьер Палас»
|
Адрес: Киев, бул. Т. Шевченко / ул. Пушкинская, 5-7/29 Район: Печерский Метро: Театральная
Ценовая категория: от 1600 грн / месяц
|
5 элемент
|
Адрес: Киев, ул. Электриков, 29 а Район: Подольский Метро: Оболонь
Ценовая категория: от 0 грн / месяц
|
Новости
Прояви стальной характер!
11.декабря.2013
«Карету подано», или Королевский шопинг от Procter&Gamble
19.ноября.2013
Вопрос тренеру
Здравствуйте! У меня к вам 2 вопроса.Первый относительно ног.Я хочу добится именно худеньких ног,не накаченных.Но в процесе разных упражнений на ноги я [...] ?
Спортсменка
26.07.2012
Ответ: Если есть наклонность к росту мышц, то тот вариант, который вы выбрали, идеален: махи и диета. На счет пресса, я считаю, что 3 - 4 раза в неделю будет самое то. читать дальше >>
Наши партнеры
