Главная  > Тренажеры  > Велотренажеры

Тренажеры

Велотренажеры

Велотренажеры – один из самых популярных видов спортивного оборудования, поскольку позволяет добиться заметных результатов за сравнительно короткие сроки. Велотренажер поможет подтянуть практически все группы мышц и укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. При этом этот тип тренажеров, как никакой другой,  оберегает от травм и создает наименьшею нагрузку на коленные суставы и на позвоночник. Существует несколько разновидностей велотренажеров. Основу системы нагрузки ременного велотренажера, как видно из его названия, составляют ремни. Его конструкция достаточно проста, что благоприятно влияет на его стоимость, но снижает срок эксплуатации. Более совершенная модель велотренажеров имеет магнитную систему нагрузки. Такой тренажер обладает более широким рядом функций и комплектаций. Колодочный велотренажер или спин-байк предназначен для профессиональных тренировок, поскольку создает максимальную нагрузку на мышцы ног, полностью имитируя езду на велосипеде.

Фотогалерея

Портал рекомендует

MyFit на Днепровской набережной

Адрес: г. Киев, ул. Днепровская набережная, 23
Район: Дарницкий
Метро: Осокорки
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Аквариум

Адрес: Киев, пр-т Героев Сталинграда, 45
Метро: Минская
Ценовая категория: от 2000 грн / месяц

5 элемент

Адрес: Киев, ул. Электриков, 29 а
Метро: Оболонь
Ценовая категория: от 0 грн / месяц

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте, скажите пожалуйста, у меня широкие бедра и узкие плечи, хотелось бы пропорции в фигуре, какие упражнения надо делать??Заранее спасибо.
Татьяна
26.10.2012
Ответ: Изменить пропорции при типе фигуры "груша" очень непросто. Поэтому, чтобы добиться результатов, важны постоянность и твердое желание. Вам следует заняться... читать дальше >>

Наши партнеры