Виды фитнеса
Шейпинг
Шейпинг – специальный комплекс упражнений, направленный на повышение тонуса мышц
и коррекции фигуры. Уже из одного только названия видно, что шейпинг призван
скорректировать и придать идеальные очертания фигуре. Главная особенность шейпинга
заключается не в общей коррекции тела – он работает над проблемными зонами. Т.е. его
действие строго направлено на те зоны тела, которые нуждаются в шлифовке. Выполняя
специальный комплекс упражнений, вы приводите в тонус и накачиваете мышцы именно в
проблемных зонах. Кроме возвращения мышцам упругости с помощью шейпинга можно удалить
лишний жир и избавиться от целлюлита.
Шейпинг – это не только система физических упражнений. Кроме этого понятие подразумевает
направленный на проблемный зоны массаж и подбор специальной диеты, позволяющей с более
скорым и длительным эффектом получить идеальную фигуру. Эти три составляющие с
максимальными темпами не только подкорректируют тело, но и улучшат общее
самочувствие.
Портал рекомендует
Бассейн Дельфин
![]() |
Адрес: Киев, пр-т 40-лет Октября, 120в Район: Голосеевский Метро: Васильковская
Ценовая категория: от 0 грн / месяц
|
Аквариум
![]() |
Адрес: Киев, пр-т Героев Сталинграда, 45 Район: Оболонский Метро: Минская
Ценовая категория: от 2000 грн / месяц
|
Пуща
![]() |
Адрес: Пуща Водица, Курортная, 9 Район: Оболонский Метро: Героев Днепра
Ценовая категория: от 0 грн / месяц
|