Главная  > Словарь терминов  > Ч

Словарь терминов

Ч

Частота
частота движений. Одна из характеристик скоростных способностей, измеряется числом движений в единицу времени.
частота дыхания. Один из показателей внешнего дыхания. Измеряется числом дыхательных актов в единицу времени.
частота сердечных сокращений (ЧСС). Число сердечных сокращений в единицу времени (обычно уд/мин).

Часы биологические
способность человека ориентироваться во времени, основанная на строгой периодичности биологических процессов, обусловленных изменением геофизических факторов (свет и тьма, работа и отдых и др.).

Чувствительность
способность воспринимать раздражения из внешней и внутренней среды. Основа чувствительности - активность рецепторов. Различают вкусовую, тактильную, зрительную, слуховую, обонятельную, проприоцептивную и болевую чувствительность. Общая способность к ощущению.

Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте! я худенькая (рост 155 ,вес 44) но не как не могу убрать живот . я похудала на 20 кг ,ноги тонкие руки а вот живот жир с живота не могу убрать.помогите [...] ?
Даша
25.11.2012
Ответ: Чтобы убрать жир с живота, вам необходимо чередовать динамические и статические упражнения на пресс, а также использовать хулахуп. читать дальше >>

Наши партнеры