Главная  > Словарь терминов  > Х

Словарь терминов

Х

Хавбек
полузащитник в футболе и хоккее с мячом.

Хет-трик
три гола, забитые одним игроком в одном матче (в футболе, хоккее и т.д.).

Хоккей
командная спортивная игра с шайбой клюшками на ледовой площадке 30х61 м с воротами 1,83х1,22 м командами по 6 чел. Цель игры - забить шайбу клюшкой в ворота соперников.

Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте! Скажите пожалуйста как будет выглядеть грудь если качать только верхнюю или нижнюю часть? Если есть возможность напишите ссылку на фото или [...] ?
Александр
21.12.2012
Ответ: Нельзя прокачивать только грудь. Тем более только одну из частей. Выглядеть будет не очень красиво. Ссылка на видео: http://www.youtube.com/watch?v=6Y_a9mZ1J3Y читать дальше >>

Наши партнеры