Главная  > Словарь терминов  > О

Словарь терминов

О

Обводка
комплекс технических приемов в ряде спортивных игр, представляющий сочетание различных способов ведения мяча (шайбы) и финтов, направленных на обыгрывание соперников.

Обруч
предмет в художественной гимнастике, изготовленный из дерева или пластмассы.

Окончание нервное
специализированный концевой аппарат длинного отростка нервного волокна, осуществляющий прием и передачу информации.

Органы чувств
специализированные чувствительные образования, состоящие из рецепторных нервных клеток и вспомогательных структур. Органы чувств (органы зрения, обоняния, осязания, вкуса, слуха, движения, гравитации) воспринимают и частично анализируют раздражения, поступающие в организм из внешней и внутренней среды, передают информацию в различные отделы центральной нервной системы.

Осанка
привычное положение тела при стоянии, ходьбе, сидении; формируется в процессе роста, развития и воспитания.

Отжимание
общеподготовительное упражнение силовой направленности, выполняемое из и. п. в упоре лежа на полу или др. снаряде, заключающееся в сгибании и полном разгибании рук с касанием грудью поверхности пола или снаряда.

Офсайд
термин в футболе, определяющий положение «вне игры»

Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте! У меня к вам 2 вопроса.Первый относительно ног.Я хочу добится именно худеньких ног,не накаченных.Но в процесе разных упражнений на ноги я [...] ?
Спортсменка
26.07.2012
Ответ: Если есть наклонность к росту мышц, то тот вариант, который вы выбрали, идеален: махи и диета. На счет пресса, я считаю, что 3 - 4 раза в неделю будет самое то. читать дальше >>

Наши партнеры