Словарь терминов
С
Серфинг
вид водного спорта. Скольжение на гребне волны, стоя на специальной доске (пробковой,
пенопластовой), а также сама такая доска.
Сальдо
акробатическое и гимнастическое упражнение, вращательное движение тела прыжком с полным
переворачиванием через голову без промежуточной опоры на руки. Имеет много
разновидностей: вперед, назад, в сторону, в группировке, согнувшись, сгибаясь-разгибаясь,
прогнувшись, с поворотами, кратными 180 градусов.
Самовнушение
внушение человеком самому себе какой-либо мысли или состояния; прием психической
подготовки спортсмена.
Самоконтроль
самонаблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья, физической подготовленности и
физического развития в процессе спортивной подготовки.
Саркоплазма
содержимое мышечного волокна помимо миофибрилл. В ней находятся ядра, органоиды, в том
числе и митохондрии, вещества, обеспечивающие жизнедеятельность и сократительную функцию
волокна.
Сауна
баня сухого жара, финская баня.
Сет
одна партия в теннисном матче. Состоит не менее чем из 6 геймов при условии, что один
игрок имеет перевес над другим не менее чем в 2 гейма. Положением о соревнованиях может
предусматриваться выигрыш сета с перевесом в 1 гейм - 7:6.
Сила воли
характеристика интенсивности и стабильности проявлений волевых качеств спортсмена в
достижении поставленной цели, а также в процессе тренировки и соревнований.
Сила нервной системы
свойство нервной системы, характеризующееся ее работоспособностью в экстремальных
условиях (тренировки и соревнований).
Сквош
спортивная игра с ракеткой и мячом в зале 6,4х9,76 м, пол и стены которого имеют
специальную разметку. Соревнования могут быть одиночные мужские или женские. Каждый
игрок, поочередно принимая мяч после отскока от пола и противоположной стены, направляет
его обратно так, чтобы вынудить соперника ошибиться.
Сноуборд
специальная доска-лыжа для спуска с гор длиной 5,5 фута (167 см) и шириной 14 дюймов (36
см), крепления на которой располагаются поперек доски, сохраняя подвижность пяточной
части ботинка.
Соккер
название европейского футбола, распространенное в странах, культивирующих национальные
виды футбола (американский, австралийский и др.).
Спарринг
поединок, проводимый с целью выявления сильнейшего спортсмена из числа нескольких
кандидатов в одной весовой категории.
Спидвей
вид мотоциклетного спорта; мотогонки на гаревых, ледяных дорожках стадионов и дорожках с
др. покрытиями, по земляному и травяному трекам.
Стероиды
класс органических соединений. Широко распространены в живой природе. Имеют важное
значение для жизнедеятельности организма. К стероидам относятся: стерины, желчные
кислоты, витамины группы D, половые гормоны, гормоны надпочечников (кортикостероиды) и
др. соединения.
Стимул
побуждение к действию, побудительная причина поведения, активизирующая мотивационную
сферу, а через нее целенаправленную деятельность человека.
Стимуляторы
средства активизации отдельных жизненных процессов и работоспособности. К ним относятся
лекарственные препараты и естественные биологически активные вещества, а также отдельные
физиотерапевтические процедуры (массаж и др.).
Стратегия
совокупность общих закономерностей подготовки спортсмена и ведения соревновательной
борьбы. Стратегический план учитывает различные варианты построения подготовки,
соревновательной борьбы, а также формы, средства и способы достижения результата. Может
относиться как к системе соревнований, так и к отдельному состязанию, турниру.
Стресс
состояние психической напряженности, возникающее у человека под влиянием сильных
раздражителей (стрессоров) и проявляющееся в совокупности защитных реакций (адаптационный
синдром).
Стретчинг
система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности в суставах.
Представляет собой упражнения в статическом режиме - растягивание в определенных позах с
длительной паузой. Статический режим может сочетаться с динамическим, а также с
упражнениями на силу и расслабление. Развивает гибкость и улучшает функциональное
состояние мышц. Применяется также как восстановительное средство и в разминке.
Судороги мышц
внезапные резкие непроизвольные сокращения мышц, часто сопровождающиеся болью и временной
утратой способности к расслаблению. Связаны с перенапряжением и (или) охлаждением. При
возникновении судорог у пловца надо изменить способ плавания и расслабить мышцу.
Сумо
вид японской национальной борьбы. Поединок проходит в круге, обозначенном на земле или
помосте. Победителем признается борец, вытолкнувший соперника из круга или бросивший его
на землю. Борцы проводят схватку обнаженными в специальных трусах типа плавок.
Сустав
подвижное соединение костей скелета, позволяющее им перемещаться относительно друг
друга.
Сухожилие
плотная соединительная ткань, посредством которой мышца прикрепляется к костям и
фасциям.
Источник: Терминология спорта. Толковый словарь
спортивных терминов, 2001